Pressione arteriosa: valori normali e rischi
La calcolatrice della pressione sanguigna classifica la tua lettura secondo gli standard clinici.
Calcolatore di Pressione Arteriosa — Classificazione | CalcxApp
Calcola la classificazione della tua pressione arteriosa. Sistolica, diastolica, valori normali e rischi.
Categoria
Ipertensione (Stadio 1)
Pressione del Polso
40 mmHg
Sistolica (mmHg)
120
Diastolica (mmHg)
80
Sistolica vs Diastolica
Categorie PA
Categorie PA
| Categoria | Range PA | Sistolica (mmHg) | Diastolica (mmHg) |
|---|---|---|---|
| Ipotensione | < 90 / < 60 | — | — |
| Normale | 90–119 / 60–79 | — | — |
| Elevata | 120–129 / < 80 | — | — |
| Ipertensione (Stadio 1) | 130–139 / 80–89 | 120 | 80 |
| Ipertensione (Stadio 2) | ≥ 140 / ≥ 90 | — | — |
| Crisi Ipertensiva | > 180 / > 120 | — | — |
Esempio: 118/76 vs. 135/85
<p>Vedi la sezione enciclopedia per la formula dettagliata.</p>
Domande frequenti
Cos'è la pressione arteriosa?
È la forza che il sangue esercita contro le pareti arteriose. Sistolica (in alto): pressione durante il battito. Diastolica (in basso): pressione tra i battiti. Si misura in mmHg. Esempio: 120/80 mmHg = 120 sistolica, 80 diastolica.
Qual è normale?
Normale: <120/80. Elevata: 120-129/<80. Ipertensione grado 1: 130-139/80-89. Ipertensione grado 2: ≥140/90. Crisi: >180/120 (emergenza). Range della AHA 2017.
Come si misura?
1) Riposa 5 min, 2) Seduto, schiena appoggiata, piedi a terra, 3) Braccio all'altezza del cuore, 4) Senza parlare, 5) Niente caffeina 30 min prima, 6) Fai la media di 2-3 letture. La prima lettura tende a essere più alta.
>180/120 = crisi ipertensiva (emergenza medica, chiama il 118). >140/90 = ipertensione, appuntamento entro pochi giorni. 130-139/80-89 = grado 1, cambiamenti dello stile di vita. Sintomi gravi: forte mal di testa, dolore al petto, vista offuscata, difficoltà respiratorie.
Queste calcolatrici usano formule scientificamente validate. Tuttavia, fattori individuali possono causare variazioni. Usa i risultati come linee guida.
1) Dieta DASH (frutta, verdura, cereali integrali), 2) Riduci il sodio a <2.300 mg/giorno (idealmente 1.500 mg), 3) Esercizio 150 min/settimana moderato, 4) Perdi peso, 5) Limita l'alcol, 6) Non fumare, 7) Gestione dello stress (meditazione, yoga).
Consulta un medico se i risultati sono costantemente fuori dai range normali, o prima di apportare cambiamenti significativi alla dieta o alla routine di esercizi.
Disclaimer: Questo strumento è informativo. La diagnosi e il trattamento dell'ipertensione richiedono un medico. Se hai letture elevate, consulta il tuo professionista.