Calculadora de Presión Arterial — Clasificación | CalcxApp
Calcula la clasificación de tu presión arterial. Sistólica, diastólica, rangos normales y riesgos.
Categoría
Hipertensión (Etapa 1)
Presión de Pulso
40 mmHg
Sistólica (mmHg)
120
Diastólica (mmHg)
80
Sistólica vs Diastólica
Categorías de PA
Categorías de PA
| Categoría | Rango de PA | Sistólica (mmHg) | Diastólica (mmHg) |
|---|---|---|---|
| Hipotensión | < 90 / < 60 | — | — |
| Normal | 90–119 / 60–79 | — | — |
| Elevada | 120–129 / < 80 | — | — |
| Hipertensión (Etapa 1) | 130–139 / 80–89 | 120 | 80 |
| Hipertensión (Etapa 2) | ≥ 140 / ≥ 90 | — | — |
| Crisis Hipertensiva | > 180 / > 120 | — | — |
Ejemplo: 118/76 vs. 135/85
Presión Arterial = Sistólica / Diastólica (mmHg). Categorías: Normal (<120/80), Elevada (120-129/<80), Etapa 1 (130-139/80-89), Etapa 2 (≥140/≥90), Crisis (>180/>120). Presión de Pulso = Sistólica − Diastólica.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la presión arterial?
Es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes arteriales. Sistólica (arriba): presión al latir. Diastólica (abajo): presión entre latidos. Se mide en mmHg. Ejemplo: 120/80 mmHg = 120 sistólica, 80 diastólica.
¿Cuál es normal?
Normal: <120/80. Elevada: 120-129/<80. Hipertensión grado 1: 130-139/80-89. Hipertensión grado 2: ≥140/90. Crisis: >180/120 (emergencia). Rangos de la AHA 2017.
¿Cómo medir?
1) Reposa 5 min, 2) Sentado, espalda apoyada, pies en suelo, 3) Brazo al nivel del corazón, 4) Sin hablar, 5) Sin cafeína 30 min antes, 6) Promedia 2-3 lecturas. La primera lectura suele ser más alta.
>180/120 = crisis hipertensiva (emergencia médica, llama 911). >140/90 = hipertensión, cita en días. 130-139/80-89 = grado 1, cambios de estilo de vida. Síntomas graves: dolor de cabeza severo, dolor de pecho, visión borrosa, dificultad respirar.
Estas calculadoras usan fórmulas científicamente validadas y proporcionan buenas estimaciones para la mayoría. Sin embargo, factores individuales pueden causar variaciones. Use los resultados como guía.
1) Dieta DASH (frutas, verduras, granos enteros), 2) Reduce sodio a <2.300 mg/día (idealmente 1.500 mg), 3) Ejercicio 150 min/semana moderado, 4) Pierde peso, 5) Limita alcohol, 6) No fumar, 7) Manejo del estrés (meditación, yoga).
Consulte a un médico si sus resultados están consistentemente fuera de los rangos normales, si experimenta síntomas relacionados, o antes de hacer cambios significativos en su dieta o rutina de ejercicios.
Disclaimer: Esta herramienta es informativa. El diagnóstico y tratamiento de hipertensión requiere un médico. Si tienes lecturas altas, consulta a tu profesional.