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Seu Sutiã Esportivo
34C
Nível de Impacto: Médio
Recomendação de Impacto
🏃♀️
Ideal para ciclismo, caminhada e musculação. Procure sutiãs de suporte médio com encapsulamento ou compressão.
Lululemon
Atividades de impacto médio
M
Alta34B-C
Nike
Todos os níveis de impacto
S
Alta34A-B
Athleta
Atividades de impacto médio
S
Alta34A-B
Shefit
Atividades de alto impacto
II
Alta34B-D
Panache
Tamanhos de copo grandes
34E
Alta34E
Shock Absorber
Atividades de alto impacto
S
Alta32-34 B-C
| Marca | Tamanho S/M/L | Equivalente em Tamanho | Nível de Suporte | Melhor Para |
|---|---|---|---|---|
| Lululemon | M | 34B-C | Médio | Atividades de impacto médio |
| Nike | S | 34A-B | Baixo | Todos os níveis de impacto |
| Athleta | S | 34A-B | Baixo | Atividades de impacto médio |
| Shefit | II | 34B-D | Médio | Atividades de alto impacto |
| Panache | 34E | 34E | Alto | Tamanhos de copo grandes |
| Shock Absorber | S | 32-34 B-C | Médio | Atividades de alto impacto |
Uma calculadora de tamanho de sutiã esportivo converte seu tamanho padrão de sutiã (faixa + copo) para o sistema de tamanhos S/M/L usado pela maioria das marcas esportivas.
Scenario: Sarah wears a 34C bra and wants to find her sports bra size for running (high impact).
Step 1: Enter band size 34 and cup C in the calculator.
Step 2: Select High impact level for running.
Step 3: Review brand recommendations — Lululemon recommends M, Nike recommends M, Athleta recommends M, Shefit recommends II, Panache recommends 34D (standard sizing), and Shock Absorber recommends S.
Pro tip: For high-impact activities, prioritize brands with higher support ratings. Panache and Shock Absorber tend to offer the best high-impact support for this size.
A maioria das marcas esportivas usa tamanhos S/M/L em vez de medidas de faixa-copo. Algumas marcas como Panache e Shock Absorber usam tamanhos padrão para um ajuste mais preciso.
Escolha baseado na sua atividade: baixo impacto para yoga e caminhada; impacto médio para ciclismo e musculação; alto impacto para corrida e HIIT.
Cada marca tem sua própria tabela de tamanhos e filosofia de ajuste. Algumas são maiores ou menores e oferecem diferentes níveis de compressão.
Experimente tamanhos irmãos ou procure marcas com tamanhos padrão como Panache. Sutiãs ajustáveis da Shefit também acomodam uma gama maior.
Troque seu sutiã esportivo a cada 6-12 meses dependendo do uso. Se a faixa estiver frouxa ou as alças esticadas, é hora de trocar.
Disclaimer: Esta calculadora fornece estimativas apenas para fins informativos. Os tamanhos variam entre marcas e estilos. Para o melhor ajuste, consulte o guia de tamanhos específico de cada marca.